бросай курить, вставай на лыжи!
 

если не на лыжи, то в тренажёрный зал прямая дорога! вам так будет плохо во время тренировки и после, что курить вряд ли захочется вновь! и тренироваться желательно с тренером, чтобы не дал расслабиться!

а мне кажется, что вдруг резко бросить курить и пойти заниматься в тренажерный зал будет огромным ударом по всему организму. необходимо постепенно привыкать к тому, что ты куришь с каждым днем все меньше и меньше. ну и, конечно же, тренер должен быть квалифицированный и не давать сразу большой нагрузки.

бросай курить, вставай на лыжи!
 

на мой взгляд, когда надумаешь бросать курить, нужно в этот период найти себе такое занятие, чтобы и мысли не возникало том, чтобы покурить. или я не права?