|
Курение и вес
хочу узнать у опытных курильщиц: действительно ли курение сигарет помогает сбросить вес или это миф? и что по вашему мнению больше подрывает здоровье, лишние кг или сигареты?
|
не знаю, кому как, а мне лично не помогло, только легкие себе посадила...:(
надо меньше есть и заняться хоть каким-то видом спорта. начала бегать - скинула почти 6 кило за 5 тёплых месяцев. продолжаю в том же темпе :) |
ни одного такого живого примера не видела,кому сигареты помогли похудеть,если только кроме сегарет не есть больше ни чего!:d
|
бред полный, курила 10 лет, за это время поправилась на 25 кг. (с 60 до 85)
два года назад бросила, потом забеременела и родила сына, сейчас не курю, но и кушаю только здоровую пищу (т.к кормлю грудью), почти вернула свой прежний вес ( сейчас вешу 65). |
если ничего не есть и только курить, конечно можно похудеть. но не стоит этого делать - так можно и жить перестать. курила 15 лет и никакой взаимосвязи межу весом и курением не заметила. когда бросают курить, то начинают набирать вес не из-за того, что не курят, а от из-за того, что пытаются заменить сигареты булочками, конфетами и т.д.
|
бытует мнение, что бросив курить, человек начинает поправляться. никотин нарушает обменные процессы происходящие в организме, разрушает витамины и ослабляет иммунную систему. бросив курить, человек постепенно восстанавливает нормальное функционирование организма и если он был истощен длительным курением, то он начинает набирать необходимый для своего здоровья вес.
|
курение конечно помогает сбросить вес, но оно и помогает наше здоровье уничтожить, причём за короткое время станешь нервной, дёрганой, озабоченной как бы, где бы покурить. а уж кашель как у чахоточного. так что не стоит начинать курить, чтобы сбросить вес. найдите более щадящий метод.
|
я думаю от курения не похудеешь, но вот сама не могу бросить курить. мне кажется когда я курю аппетит притупляется и если я не курю, начинаю интенсивно наполнять желудок едой. боюсь если брошу курить, начну сразу полнеть.
|
на мой вес курение никак не сказывается. курю очень мало, в основном вечером, в день примерно 5 сигарет. иногда не курю. заметила только, что когда невничаю и нет возможности выкурить сигарету, начинает на сладкое тянуть. был период, когда надоело курить, год не курила - вес не набрала.
|
чтобы сбросить вес надо перестать есть всё что видишь и начать заниматься физической культурой! ну уж не курить начинать точно...:
|
Текущее время: 03:06. Часовой пояс GMT. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: