почему аллен карр не помог?
курю с 17 лет, сейчас мне 35. попыталась бросить с помощью книги алленна карра "легкий способ бросить курить". согласилась практически со всем, что он пишет в книге, но бросить согласно его рекомендациям, не смогла. единственный рещультат - стала меньше курить и по-другому относиться к курению (увидела, что это, по сути, наркомания и как работает эта ловушка). но по его советам все равно полностью бросит не смогла. в чем моя ошибка?
|
и мне не помог аллен карр... долго думала, почему? мне кажется, что книга расчитана на ведомых людей, без собственного мнения, любящих жить по цитатам из книг! если у вас есть хоть какое-то мало-мальски собственное мнение на его доводы, то книга не помогает.. к сожалению.. я не смогла слепо следовать его книге!
|
Цитата:
|
думаю надо прочитать его еще раз. до многих не доходит с первого раза. я перечитывал книгу два раза. только после этого бросил курить. уже не курю почти год.
|
я аллена карра и читала и слушала, говорит и пишет много и все правильно, но после очередной главы отчаянно хочеться закурить! вобще не помогает уже и не знаю, что пробовать, чтобы бросить!
|
я когда первый раз прочитала эту книжку - бросила курить на месяц. через год перечитала - бросила на 3 месяца. сейчас "покуриваю" - 1, максимум - 3 сигареты в день.
да отношение к курению меняется, но курить все-равно хочется. да и то что карр умер от рака легких как-то не вдохновляет... по-моему, основная ошибка в том, что он заранее программирует читателя - возьмешь одну сигарету и закуришь опять. как раз этой сигареты и не надо бояться! это все равно что сидеть на диете, а потом скушать кусок торта, решить что ничем уже себе не поможешь и начать лопать по 3 торта в день! |
мне книга не помогла. читалась тяжело(очень занудно, как буд-то гипнотизирует). курить бросаю каждый день, нокурю до сих пор.
|
книгу читал, тоже не помогла. но все же карр изменил мой взгляд на сигареты, я многое переосмыслил. думаю прочесть еще разок, вдруг со второго раза поможет.
|
да так и есть! эта книга такое своеобразное нлп. только действует далеко не навсех.я несколько раз прочитал,а толку чуть.. видимо пришло время самому взять и бросить. когда поджелудочная прижала бросил алкоголь,а уж как коньячок любил!)))
|
Я бросила!
я бросила! очень благодарна людям посоветовавшим мне когда-то книгу. первый раз читать начала и стало страшно на середине книги, что дочитаю и действительно придётся бросить, а без сигареты не представляла жизни! через месяц молодой человек прочитал и бросил, я посмотрела на него и решила начать читать ещё раз. теперь не курю, счастлива, слышала много положительных отзывов, не понимаю почему на этом форуме все отзываются плохо.
|
Текущее время: 09:32. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: