|
31.10.2010, 17:36
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 31.10.2010
Сообщений: 4
|
|
Сила воли
меня вот какой вопрос занимает... очень часто люди жалуются, что не могут бросить курить. но ведь первая сигарета ещё никому приятных ощущений не доставила! это значит, когда-то человек вытерпел кашель, тошноту и прочие "прелести", заставил себя закурить снова, и ещё раз, и ещё - пока это не стало доставлять удовольствие... иными словами, человек проявил просто колоссальную волю, чтобы начать курить - почему же не может теперь сделать то же самое, чтобы бросить?
|
31.10.2010, 18:19
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 31.10.2010
Сообщений: 1
|
|
ну тут мне кажет ответ более сложен чем просто проявить волю!а по чему он не может сделать так легко обратное объясняю,большинство людей когда первый раз курят,их что-то толкает на это,либо нервы и проблемы,либо самое распространенное это алкоголь,под воздействием которого как вы знаете все делать легче!но в одном я согласен с вами,все зависит от человека,который дает сам себе приказы,главное захотеть что-то,в данном случаи хотеть бросить,а не бросить типа ради спора с другом)это разные вещи)
|
26.01.2011, 05:25
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 27
|
|
я довольно легко начала курить, особой силы воли тут и не было. просто все курили на вечеринке, ну и я попробовала. потом снова подруга предложила, когда у меня депрессия была после расставания с парнем, так постепенно из развлечения курение превратилось для меня в привычку.
|
26.01.2011, 12:55
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 3
|
|
действительно не хватает силы воли. не курю день, неделю, а потом какой-то стресс, волнение и понеслось... как справляться в стрессовых ситуациях, когда рука сама тянется за сигаретой? считать до 100, медитировать? смешно, право слово. если после разговора с некоторыми челами, всю аж трясет и телепает? покуришь - о, попустило!
|
26.01.2011, 16:13
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 1
|
|
Цитата:
Сообщение от elenna
меня вот какой вопрос занимает... очень часто люди жалуются, что не могут бросить курить. но ведь первая сигарета ещё никому приятных ощущений не доставила! это значит, когда-то человек вытерпел кашель, тошноту и прочие "прелести", заставил себя закурить снова, и ещё раз, и ещё - пока это не стало доставлять удовольствие... иными словами, человек проявил просто колоссальную волю, чтобы начать курить - почему же не может теперь сделать то же самое, чтобы бросить?
|
что интересно, с алкоголем тоже самое. сначала ведь никому горьковатый привкус не нравится, а потом... думаю, что тут дело ещё и в физиологической зависимости, которая развивается за годы курения. поэтому бросить сложнее, чем начать...
|
02.02.2011, 14:11
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 7
|
|
Цитата:
Сообщение от artsalana
действительно не хватает силы воли. не курю день, неделю, а потом какой-то стресс, волнение и понеслось... как справляться в стрессовых ситуациях, когда рука сама тянется за сигаретой? считать до 100, медитировать? смешно, право слово. если после разговора с некоторыми челами, всю аж трясет и телепает? покуришь - о, попустило!
|
у меня та же беда, пока дома и на работе все нормально, не курю, только какая то загвоздка в жизни, или очередная гулянка, все, сигарета в зубах.
|
07.02.2011, 19:23
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 07.02.2011
Сообщений: 2
|
|
в меня та же беда. иногда бывает день-другой и вовсе не тянет к сигаретам. даже не думаю о них. но вот когда в жизни возникают некоторые трудности и хочется от них отвлечься - достаю сигарету и курю. при этом осознаю, что проблемы никуда не делись. я думаю, тут нужно психологию тренировать.
|
11.02.2011, 15:33
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 02.02.2011
Сообщений: 4
|
|
а я пол года не курила, перед операцией нужно было бросить и я волю в кулак смогла взять. а потом, дома, муж курит, подруги все курят, ну блин и я не сдержалась! вот, думаю все же сила воли есть, но слабенькая, надо закалять, только как?
|
04.07.2011, 15:52
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 04.07.2011
Сообщений: 1
|
|
а я вот считаю, что сила воли тут совершенно не причем. я думаю, проблема просто в том, что мы не знаем чем себя теперь занять в отсутствие курения. ведь курение уже не просто привычка, а уже неотъемлемая часть жизни: постоянные перекуры - прекрасная возможность пообщаться с коллегами; чем занять руки и мысли во время дороги от дома до работы (или еще куда) - сигаретой; а выпить на гулянке и не закурить - практически преступление. вот это для меня и было самое трудное в борьбе с курением. а еще «страшные» сны по ночам, где я с сигаретой в зубах.
наверное, тут главное желание бросить – подумайте о «плюсах» безникотиновой жизни и, может, снова вам уже не захочется курить.
|
06.07.2011, 10:20
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 8
|
|
лично мне понравилось курить. как сейчас помню то, что было приятное головокружение. мне кажется сила воли здесь не важна, главное - это захотеть бросить курить, тогда всё получится!
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 11:07. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина
| |