кто,как ,бросил курить ?!
у меня брат бросил так: знакомый психотерапевт ему велел курить в неудобной и непривычной позе, например, левой рукой. прятаться куда - нибудь, как в детстве курил. затыкать себе нос во время курения. вообще, создавать себе всякие неудобства. "поиграв" так несколько дней, он перестал испытывать удовольствие от курения и легко отказался от этой привычки.
|