Для кого как.
вообще-то резкое бросание курения - действительное некий стресс для организма и потому большинством медиков приветствуется постепенный отказ от курения с постоянным уменьшением количества выкуренных сигарет за день вплоть до полного отказа от них. но последний метод весьма нестабилен и это связано с индивидуальностью личности не способной контролировать процесс отказа от курения. потому, лично я больше приветствую первый метод. у меня отец так бросил курить. и всё протекало нормально без патологических отклонений в его здоровье и психике.
|