Да способов очень много. Я обычно на свою силу воли расчитываю. Если её нет у человека, сколько бы он не мучасся, ему всё равно это дело не бросить. А друзья к тому же посоветовали, смс пиналку подключить, которая помогает не брать сигарету в рот. Типа вот такой - http://goodkick.ru/ . Вам тоже советую, не думал, что такая штука может помочь, но стимул прибавляет!
|