за здоровый образ жизни
Мне 51 год,стаж курения 36 лет,выкуривал 40 сигарет в день. В 2009 г. перенес инфаркт но даже после убеждений врачей не смог бросить курить.В 2010г.занялся изучением компьютера и в интернет наткнулся на книгу Алена Карр.Скачал и лежа в больницы начал ее читать.Все мысли которые были в моей голове(почему я не могу бросить курить) Я увидел в новом свете.
У меня было много попыток бросить курить.Я не курил 6 месяцев(бросал с помощью "Табекс") Но везде требовалось напрягать силу воли.Но когда происходила стресовая ситуация-вся сила воли не помогала. Прочитав книгу Алена Карр, я без прблем и усилий отказался от сигарет.И теперь много изменилось в моей жизни. Теперь я создал свой сайт,чтоб другие не повторяли ошибок или могли безболезнено выйти из этих ситуаций.На моем сайте вы можете бесплатно ознакомиться с литературой.
http://www.diyarov.ru -Основы здорового образа жизни.
Здоровья Вам и Вашим близким.
|