#1  
Старый 02.09.2010, 10:27
Karinchik Karinchik вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 2
По умолчанию Заменим любимым делом

когда занимаешся любимым делом, то и вспомнить нкогда о сигаретах. найти себе увлекательное занятие, не позволяя вспоминать о курении.
один друг - курильщик (стаж5лет) уехав на заработки вел плотный график, на протяжении 2х недель и не вспоминал, что нужно купить сигарет. так и отвык.
и за собой часто такое прослеживается. а у вас так бывает? легко ли увести себя от этой мысли?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.09.2010, 12:04
Paf0s Paf0s вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 1
По умолчанию

при занятии любимым делом, всё-равно будет время на сигаретку.
грех, любимое дело и без сигаретки то...
оптимальным вариантом будет просто заменить выкуривание сигареты, на поедание конфет или грызение семечек
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 02.09.2010, 12:38
tan4a_07 tan4a_07 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 4
По умолчанию

даже если заниматься любимым делом....ну ладно ты не будешь курить дома, но придут друзья, выйдешь на прогулку или пойдешь на какое-либо мероприятие, и ты опять же, стоя в компании курящих, достанешь пачку и закуришь, и вообще не вспомнишь и не задашь себе вопрос "а зачем мне это? а почему я не могу развлекаться без сигареты?" ведь твои не курящие знакомые выпили чуть-чуть и им весело и без сигарет, а ты выпил, решил закурить, смотришь, а сигарет в пачке нет, и у тебя паника, и тебе уже не весело, ты несешься в ближайший киоск за очередной пачкой. ты зависим от них, а для чего все это???? подумай и реши!!!!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 02.09.2010, 16:29
munlok munlok вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 1
По умолчанию

да, любимое дело помогает. помню, как бросал курить специально не вылезал из мастерской где курить нельзя но много любимых занятий, либо книгу какую захватывающую читал, да так чтоб напролет, без перекуров.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 02.09.2010, 19:35
alinatomsk alinatomsk вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 6
По умолчанию

а можно любимым делом назвать чупа-чупс? помогал ведь ...
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 21.09.2010, 03:16
NewBee NewBee вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 21.09.2010
Сообщений: 18
По умолчанию

странно, обычно сигаретку какраз после любимого дела советуют))) а вообще конечно, отвлечься можно, главное найти чем.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 25.01.2011, 19:00
Юрий_Ю Юрий_Ю вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.01.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

лучше всего выбрать любимым делом некурение это шутка, конечно, но всем известно, что в ней лишь доля ее. никакое любимое дело человека не сможет отвлечь от сигареты, если он не пожелает просто полюбить некурение.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 28.01.2011, 08:48
vladalevina vladalevina вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 28.01.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

по моему очень хороший совет. я увлеклась бисероплетением. и хотя курить хотелось, но как представляла что могу сбиться с узора,думала- вот еще рядочек и пойду.постепенно рядочков становилось все больше. теперь каждую минуту трачу на очередное творение. веду кружок бисера для детей. и деньги на это трачу. а ведь стаж был 10 лет.еще очень помог изюм. после сладкого не хочется совсем.всегда носила с собой красивую коробочку с ним.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 02.02.2011, 13:05
Nika Nika вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 3
По умолчанию

плотно расписанный график, это не только средство против курения, но и всех вредных привычек. когда на работе нет времени в туалет сходить, не то что бы пойти покурить, а после работы бежишь по магазинам и домой. так что устройтесь на ответственную работу, "заведите" мужа и ребенка и бросите курить, по крайней мере я уже 2 года не курю.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 02.02.2011, 21:56
Yugor Yugor вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 25.01.2011
Сообщений: 2
По умолчанию

очень помогает не просто любимое дело,а постановка целей и работа на результат. моя работа связана с людьми,а никотин имеет не самый располагающий к общению запах. да и работой надо заниматься,а не на перекуры бегать. после работы был конечно соблазн,но надо перетерпеть хотябы дня три. потом будет отвращение к дыму сигарет, даже если на улице рядом кто-то курит.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:32. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина




Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot