|
23.06.2011, 09:57
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 23.06.2011
Сообщений: 1
|
|
бросать курить надо постепенно.
здравствуйте! мне 27 лет, я курила 5 лет, сначала курила по две пачки в день. потом начала курить по одной сигарете утром, днем и вечером. и так я бросила курить и уже 3 года не курю. советую попробовать и вам так бросить курить, постепенно.
|
03.07.2011, 11:08
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 15.06.2011
Сообщений: 2
|
|
думаю, что постепенно бросить курить возможно. но все равно нужно иметь большую силу воли, знаю многих, решивших так бросать, но при первом же нервном срыве, количество сигарет снова увеличивается.
|
04.07.2011, 10:36
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 20.06.2011
Сообщений: 10
|
|
Бросать сразу!
постепенное бросание курить- это как кошке жалеючи хвост резать по частям. бросать сразу и решительно! иначе всегда будет соблазн закурить и оправдание этому уже готово.
|
15.07.2011, 20:24
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 15.07.2011
Сообщений: 1
|
|
на мой взгляд это зависит от человека. не у всех получится все так гладко как у вас. если бросать, то бросать зразу и безвозвратно использовать при этом какие либо методы (заменители, леденцы и пр.)
|
16.07.2011, 17:25
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 25.01.2011
Сообщений: 2
|
|
я бросил курить постепенно. сначала я попробовал курить не когда мне хочется, а когда для этого есть время и возможность. оказалось, что мы курим не от нечего делать, а специально выделяем для этого время. при насыщенном дне курить просто некогда. когда количество выкуренных сигарет достигнет трех в день, просто забываешь покурить, а потом нет потребности. если бросать резко и сразу, становишься нервным и постоянно срываешься в семье (мой опыт). тем не менее надо пробовать все способы, пока не бросишь. за полгода я хоть и прибавил в весе (хотя 85 кг на 180 роста не страшно), но облегчение дыхания и, соответственно, увеличение работоспособности, мне очень понравились.
|
17.07.2011, 13:40
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 23.06.2011
Сообщений: 5
|
|
Цитата:
Сообщение от наташа 8073
здравствуйте! мне 27 лет, я курила 5 лет, сначала курила по две пачки в день. потом начала курить по одной сигарете утром, днем и вечером. и так я бросила курить и уже 3 года не курю. советую попробовать и вам так бросить курить, постепенно.
|
это помогает только людям кто курил не много времени а курильщикам кто курит лет 10-и больше таккое непоможет.
максимум электронные сигареты
|
17.09.2011, 21:22
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 13
|
|
а мне кажется не всем подходит метод постепенной разлуки с сигаретой. для меня лучше рубить с плеча, сгоряча, сразу, тогда будет толк.
|
03.11.2011, 13:05
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 09.07.2011
Сообщений: 11
|
|
бросать курить надо постепенно.
я не могу бросить курить постепенно, или вообще никак или курить сколько хочется, я несколько раз пробовала бросить курить постепенно и все заканчивалось одним, я накуривала все то, в чем себя ограничивала в течении одного дня.
|
19.01.2012, 16:11
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 19.01.2012
Сообщений: 1
|
|
мой муж курил 10 лет, но после нашего знакомства я его поставила перед фактом или я или сигарета. хорошо что у него есть такая сила воли. помню сигареты долго валялись в машине, а он их постепенно заменял семечками.
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 09:47. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина
| |