|
02.09.2011, 10:05
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 1
|
|
хочу и не хочу...
понимаю что нужно бросить курить, но не могу. вся проблема не в физической зависимости, а в психологической. при невозможности закурить, могу не курить часами, и не испытываю огромного желания. но если свободна, то курю очень часто, просто от нечего делать. что делать? помогите.
|
02.09.2011, 10:17
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 1
|
|
проблема действительно в вашем нежелании бросить. "надо" - это не "хочу". попробуйте загрузить себя по работе и дому, уверенна, что при желании можно исключить возможность покурить в свободное время)
|
04.09.2011, 16:18
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 04.09.2011
Сообщений: 1
|
|
у меня вот тоже такая же проблема. умом понимаю, что 13 лет курения - это много и если хочу до 50-ти дотянуть, то пора бросать. но! бросать не хочется... это уже вошло в привычку. и не знаю, как мне захотеть бросить.
|
06.09.2011, 07:25
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 03.09.2011
Сообщений: 2
|
|
все сидит в голове, пока вы не решите для себя, вам никто и ничто не поможит. сознанием понимаете, что нельзя, но все равно продолжаете курить, идете на поводу своих желаний. так, что надо найти силы преодолеть эту зависимость, в вашей голове!!!
|
29.10.2011, 20:51
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 25.10.2011
Сообщений: 7
|
|
этот зов души мне очень знаком. все прекрасно понимаю - курение ужасно, но ничего
не могу с собой поделать. пыталась ограничить себя количеством выкуренных сигарет,
но стоило мне понервничать и все вернулось на круги своя.
|
30.10.2011, 18:14
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 27.10.2011
Сообщений: 5
|
|
такая же проблема! неделю продержалась, отлично себя чувствовала, а сегодня с подругой встретились, ну и закурила. просто от делать нечего. но я буду на своем стоять и все равно брошу! уехать из города что ли на время отвыкания от сигарет?
|
01.11.2011, 12:52
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 16.07.2011
Сообщений: 5
|
|
если вы курите от скуки, то найдите себе какое-то очень интересное занятии. меня обычно отвлекают любимые форумы – друзья всегда поддержат и отвлекут. может быть у вас и получится бросить курить.
|
02.11.2011, 19:55
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 30.10.2011
Сообщений: 4
|
|
борсь
просто когда вам захочется курить начинайте кушать шоколад или гамбургеры короче то что нравится=))) мне помогло))
|
04.11.2011, 07:40
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 26.01.2011
Сообщений: 6
|
|
а мне еще и процесс курения нравится - дым, затяжки, движения. и в моем случае сигарета, это способ спрятаться от домашних и пять минут спокойно что-либо обдумать. просто так меня не отпускают, я постоянно кому-то срочно нужна, а так есть "уважительная" причина убежать на балкон. хотя... и там достают.
|
06.11.2011, 13:23
|
Junior Member
|
|
Регистрация: 09.07.2011
Сообщений: 11
|
|
хочу и не хочу...
психологическая зависимость от сигарет это самый тяжелый вид зависимости, с которым очень тяжело справится, но главное понять, что вам это не надо и тогда процесс отказа от сигарет пойдет быстрее.
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 12:11. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина
| |