Вернуться   Как бросить курить быстро форум Платона Нещукина > Бросаем курить > Способы бросить курить

Результаты опроса: У Вас есть рефлекс курильщика?
Да. 0 0%
Нет, я не настолько зависим. 1 100.00%
Частично. 0 0%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 1. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 13.09.2011, 19:21
Радмила Радмила вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 13.09.2011
Сообщений: 2
Exclamation курение - приобретенный рефлекс.

в тот момент, когда мы закуриваем первую сигарету - начинается новый, не самый лучший, период в нашей жизни. сначала это просто баловство, желание показать, что ты уже взрослый, потом это превращается в привычку, а потом и в чисто рефлекторное действие. занервничал - хватаешься за сигарету, причем, делаешь это не задумываясь. даже на несколько минут безделья руки реагируют однозначно: ты даже не замечаешь, в какой момент сигарета появляется в твоей руке. и в этом состоит самая главная трудность для тех, кто осознал весь вред от пагубной привычки и решил бросить курить! избавиться от привычки трудно, а от рефлекса еще труднее. попробуйте заменить сигарету в руке чем-нибудь другим, что не будет вызывать удивленных взглядов у окружающих. это может быть какой-нибудь брелок или маленькая безделушка, приятная на ощупь. что касается никотина - замените его на глюкозу, маленький фруктовый леденец. постарайтесь, чтобы конфетки были всегда одного вкуса, ведь вы наверняка курите сигареты одного сорта. таким образом можно заменить один вредный рефлекс на другой, более безобидный!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 20.09.2011, 19:24
megahelper megahelper вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 20.09.2011
Сообщений: 11
Wink

Извиняюсь за рекламу но можно бросить курить с помощью элетронных сиграет) вот-http://www.ponsshop.ru/?p=14604
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Выкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT.
Легкий способ бросить курить - форум Платона Нещукина




Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot