хочу узнать у опытных курильщиц: действительно ли курение сигарет помогает сбросить вес или это миф? и что по вашему мнению больше подрывает здоровье, лишние кг или сигареты?
не знаю, кому как, а мне лично не помогло, только легкие себе посадила...
надо меньше есть и заняться хоть каким-то видом спорта.
начала бегать - скинула почти 6 кило за 5 тёплых месяцев. продолжаю в том же темпе
бред полный, курила 10 лет, за это время поправилась на 25 кг. (с 60 до 85)
два года назад бросила, потом забеременела и родила сына, сейчас не курю, но и кушаю только здоровую пищу (т.к кормлю грудью), почти вернула свой прежний вес ( сейчас вешу 65).
если ничего не есть и только курить, конечно можно похудеть. но не стоит этого делать - так можно и жить перестать. курила 15 лет и никакой взаимосвязи межу весом и курением не заметила. когда бросают курить, то начинают набирать вес не из-за того, что не курят, а от из-за того, что пытаются заменить сигареты булочками, конфетами и т.д.